Episodio 11: Respiración, Sanción y el Poder de Soltar después de una pausa

Después de una pausa, Se Vale Llorar regresa con un episodio especial que promete cambiar vidas. Payo nos presenta a Perla, una terapeuta de respiración cuya historia de sanación y autodescubrimiento nos invita a reflexionar sobre la vida, el propósito y el poder de soltar.

Un Encuentro que Marca un Antes y un Después

Payo conoció a Perla en un mini retiro, donde experimentó de primera mano el impacto de la respiración como herramienta de sanación. "Fue algo tan profundo que todavía no lo entiendo del todo, pero sé que me cambió,"confiesa al inicio del episodio.

Perla, quien nació en Miami de padres mexicanos, cuenta cómo su vida la llevó inesperadamente a Guatemala. "Yo quería mudarme a España, pero la vida tenía otros planes," dice. Su llegada a Antigua fue producto de una serie de eventos que la llevaron a reevaluar su camino, incluyendo uno de los momentos más duros de su vida: el diagnóstico de cáncer.

El Cáncer como Punto de Quiebre y Renacimiento

A finales de 2019, Perla recibió una noticia que le cambiaría la vida: tenía cáncer avanzado. A pesar de ser una persona saludable y activa, su cuerpo la obligó a detenerse. "Fue un shock total. Estaba en el mejor momento de mi vida y, de repente, todo se apagó."

Los meses de tratamiento fueron duros, pero Perla encontró en la enfermedad una lección: "El cáncer no era el problema, sino todo lo que yo no había sanado antes." Durante su recuperación, se dio cuenta de que debía aprender a recibir amor, soltar el control y confiar en la vida.

"Nos aferramos tanto a la vida que olvidamos vivirla. El cáncer me quitó el apego a mi cuerpo, pero me mostró mi alma."

La Respiración como Herramienta de Sanación

Su camino la llevó a estudiar terapia de respiración. A través de esta técnica, descubrió una manera de desbloquear emociones reprimidas, conectar con su subconsciente y transformar su vida.

Payo comparte su experiencia con la respiración en el retiro con Perla:

"Pude ver mi infancia, revivir momentos bloqueados de mi niñez y entender toda mi línea de vida. Fue impresionante."

Perla explica que la respiración permite acceder a estados de conciencia profundos sin necesidad de sustancias externas. "La respiración nos ayuda a vernos con claridad, a dejar de vivir en automático y a sanar lo que nuestro cuerpo ha guardado por años."

El Camino a la Autenticidad y el Amor Propio

Perla también reflexiona sobre su pasado, incluyendo relaciones tóxicas y momentos de baja autoestima. "Me di cuenta de que no sabía recibir amor. Siempre daba, pero no me dejaba recibir."

A lo largo de su proceso de sanación, aprendió a valorar el poder de estar presente, a conectar con su propósito y a vivir desde la autenticidad. "Cuando entendemos quiénes somos, dejamos de buscar aprobación afuera y empezamos a vivir de verdad."

Hoy, su vida en Antigua es un reflejo de paz y equilibrio. Con su pareja, su hija y su comunidad, ha encontrado un espacio donde puede compartir su pasión por la sanación y ayudar a otros a descubrir su propio camino.

¿Se Vale Llorar? Siempre

Cuando llega la pregunta clásica del podcast, Perla responde con una sonrisa:

"Claro que sí. Llorar no es solo tristeza, es expresión, es liberación, es amor."

Payo coincide: "Llorar nos sana. Nos permite soltar y seguir adelante con más amor."

Este episodio nos deja con un mensaje poderoso: permitirnos sentir, soltar y conectar con nuestra esencia es el primer paso hacia una vida plena y auténtica.

¿Te gustaría experimentar el poder de la respiración?

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